Orang yang terisolasi secara sosial akan sering terbangun di malam hari dan menghabiskan lebih sedikit waktu di tempat tidur mereka dengan benar-benar tidur.
Jika kita menilik kembali sejarah manusia pada ribuan tahun yang lalu, dimana ketika itu orang saling membutuhkan untuk tetap bertahan hidup. Kesepian bukan hanya membuat orang merasa tidak bahagia, tetapi juga membuat mereka merasa benar-benar tidak aman, baik secara mental maupun fisik. Dan ternyata sampai sekarang pun kesepian masih merupakan hal yang dapat mengancam jiwa seseorang, setidaknya dari sisi kesehatan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kesepian dapat membuat kesehatan seseorang memburuk, dan bahkan menuju pada kesepian yang lebih intens lagi.
John Cacioppo, seorang psikolog sosial dari Universitas Chicago yang mempelajari efek biologis dari kesepian, telah menemukan, misalnya, kesepian terkait dengan pengerasan pembuluh darah (yang menyebabkan tekanan darah tinggi), peradangan dalam tubuh, dan bahkan masalah pada proses belajar dan memori. Dalam sebuah penelitian, Cacioppo dan koleganya meneliti bagaimana sistem kekebalan tubuh berubah dari waktu ke waktu pada orang yang terisolasi secara sosial.
Mereka mengamati perubahan dalam jenis gen pada sistem kekebalan tubuh orang yang kesepian tersebut. Beberapa gen dalam individu-individu yang kesepian seperti gen yang banyak terlibat dalam aktivasi sistem imun dan peradangan ditemukan dalam jumlah yang sangat berlebih. Sementara beberapa gen lainnya ditemukan dalam jumlah yang kurang dari biasanya, seperti yang dijumpai pada gen yang terlibat dalam respon antivirus dan produksi antibodi. Kombinasi hal di atas menjadikan tubuh seseorang yang kesepian akan memiliki pertahanan tubuh terhadap penyakit yang buruk.
Hal di atas dapat dijelaskan sebagai berikut. Sistem kekebalan tubuh harus membuat keputusan antara memerangi ancaman virus atau melindungi tubuh terhadap invasi bakteri karena hanya memiliki "kemampuan tempur" yang terbatas dan tetap. Pada orang kesepian yang melihat dunia sebagai tempat yang mengancam, sistem kekebalan tubuh mereka memilih untuk fokus pada ancaman bakteri daripada virus. Tanpa perlindungan antivirus dan antibodi tubuh terhadap berbagai penyakit, seseorang lebih rentan untuk menderita semua penyebab kematian, seperti kanker, infeksi dan penyakit jantung.
Selain itu, kesepian juga akan meningkatkan kadar hormon stres kortisol dalam sirkulasi darah. Hormon ini akan memicu peningkatan tekanan darah ke dalam zona bahaya untuk menyebabkan serangan jantung dan stroke. Peningkatan tekanan darah akan menyebabkan otot jantung bekerja lebih keras dan pembuluh darah akan mudah mengalami kerusakan karena turbulensi aliran darah.
Yang lebih parah lagi kesepian juga dapat merusak kualitas tidur, sehingga tidur seseorang kurang restoratif, baik secara fisik maupun psikologis. Orang yang terisolasi secara sosial akan sering terbangun di malam hari dan menghabiskan lebih sedikit waktu di tempat tidur mereka dengan benar-benar tidur. Yang berarti tubuh akan kekurangan waktu untuk mengistirahatkan organ-organ dan meregenerasi sel-sel tubuh.
Studi ini juga menemukan bahwa orang kesepian cenderung menilai interaksi sosial dengan negatif dan membentuk kesan buruk dari orang yang mereka temui. Sama seperti ancaman sakit fisik, kesepian melindungi tubuh sosial anda dan memungkinkan anda tahu kapan hubungan sosial mulai renggang. Hal ini menyebabkan otak untuk terus waspada terhadap ancaman sosial yang selanjutnya dapat menghasilkan hiper-reaktifitas pada perilaku negatif orang lain. Sehingga memungkinkan orang tersebut untuk terjatuh pada kesepian yang lebih dalam lagi.
Friday, October 19, 2012
bahaya kesepian
Published with Blogger-droid v2.0.4
Share this
Related Articles :
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Paling Dilihat
-
Manado - Seorang perwira polisi tertangkap kamera menerjang banjir di Manado pekan lalu. Dengan susah payah, ia melawan arus sambil memegang...
-
Jenis Burung Lambang Kesetiaan Cinta - Seringkali kita menemukan pemberitaan bahwa seekor hewan bisa menunjukkan rasa setianya terhadap pa...
-
(ki-ka) Lamborghini Aventador dan Ferrari 458 yang tergabung dalam Dream Club Indonesia melakukan konvoi di jalan bebas di daerah Jawa Barat...
-
Foto Ciuman Nate Holscher dan Indra The Titans menghiasi gosip selebritis terbaru. Pose Mesra Nathalie Holscher dan Indra sendiri memperl...
-
Kisah cinta Celia Thomas dan Rizky Nazar sendiri diikrarkan tepatnya pada 11 Desember 2012. Ehmmm… sama Celia berawal dari Cinta Lokasi… Ri...
-
Gosip artis terbaru bawa kabar soal Foto Hot Cinta Ratu Nansya dan Galih Montana Pesulap yang beredar di dunia maya. Gambar Ciuman Cinta ...
-
Kehamilan Kedua Indah Kalalo sendiri diakui bakalan lumayan berat, lantaran diprediksi sang jabang bayi bakalan lahir dengan bobot yang luar...
-
Gosip selebritis kali ini bawa kabar sedih soal Decha Stardut Meninggal Dunia . Rheza Purnamasari alias Decha Quinn Stardut meninggal karen...
-
Inilah Lurah Tercantik di Indonesia - Wanita cantik tidak selalu identik dengan pekerjaan sebagai bawahan. Walaupun pada kenyataannya ki...
-
Boboho - photo by investorfm Anda tentu kenal bocah cilik yang satu ini? Ya, dia adalah Boboho . Bocah imut yang bernama asli Hao Shaow...
0 comments
Post a Comment